Maria Godoy, LCSW

Conoce a María

Trabajo con personas que se sienten abrumadas por el estrés, la ansiedad, la inseguridad o la presión de cumplir con las expectativas de los demás. Muchos de mis clientes están lidiando con su identidad cultural, las expectativas familiares o importantes transiciones vitales, todo ello mientras intentan mantener el equilibrio. Si estás cansado/a de cargar con todo solo/a y deseas herramientas que te ayuden de verdad en tu día a día, estoy aquí para apoyarte. Mi objetivo es ayudarte a sentirte más centrado/a, seguro/a y en sintonía con quien realmente eres.

Lo que ofrezco

Ofrezco un espacio terapéutico cálido, seguro y de confianza donde puedes relajarte, respirar y finalmente desentrañar lo que te ha estado preocupando. Juntos, exploraremos tus pensamientos, emociones y experiencias de vida, incluyendo el impacto de la cultura, la comunidad y la familia, para que puedas comprenderte mejor y avanzar con claridad.

Ofrezco:

Herramientas basadas en evidencia para gestionar el estrés y la ansiedad

Una relación de colaboración y sin prejuicios

Apoyo que respeta tu identidad y experiencia de vida

Habilidades prácticas que puedes aplicar en tu día a día

Orientación que te ayuda a desarrollar resiliencia emocional a largo plazo

¿Por qué elegir a María?

Mis clientes suelen elegir trabajar conmigo porque les ofrezco una combinación de sensibilidad cultural, compasión y experiencia clínica. Comprendo los desafíos únicos que implica equilibrar las necesidades personales, las expectativas culturales y el deseo de crecer. Mi enfoque es amable pero efectivo, y se basa en brindarte las herramientas para que reconectes contigo mismo y logres un cambio significativo.

Enfoque en el cliente

Trabajo con:

• Adolescentes y adultos/as
• Personas que experimentan estrés, ansiedad, depresión o transiciones vitales.
• Clientes que se enfrentan a cuestiones de identidad cultural, presiones familiares o experiencias multiculturales.
• Mujeres y cualquier persona que explore la autoestima, la imagen corporal y el crecimiento personal.
• Clientes de habla hispana que buscan un terapeuta que comprenda su contexto cultural.

Las especialidades incluyen:
Ansiedad, Estrés, Depresión, Transiciones vitales, Habilidades de afrontamiento, Autoestima corporal, Problemas de la mujer, Identidad racial, Espiritualidad

Modalidades terapéuticas que utilizo

Integro enfoques que se adaptan a tu situación actual y apoyan tu identidad en su totalidad:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC)
• Terapia centrada en las emociones
• Entrevista motivacional
• Terapia centrada en la persona
• Enfoques multiculturales y culturalmente sensibles

Lo que dicen los/as clientes

Con frecuencia, mis clientes comparten que se sienten verdaderamente escuchados, comprendidos y apoyados en nuestro trabajo conjunto. Aprecian mi capacidad para ayudarles a bajar el ritmo, a conectar ideas y a encontrar claridad en medio del caos. Muchos describen nuestras sesiones como un espacio que les brinda estabilidad, compasión y empoderamiento, un lugar donde finalmente pueden ser ellos mismos.

¿Listo para empezar?

Te mereces un espacio donde cada parte de ti sea bienvenida, comprendida y apoyada. Cuando estés lista para comenzar tu camino de sanación, estaré aquí para acompañarte con calidez, sensibilidad cultural y herramientas basadas en evidencia que realmente te ayudarán.

No dudes en contactarnos en cualquier momento; no tienes por qué afrontar esto en solitario.